Υπερανάλυση
6 Τρόποι για να Απαλλαγείς από τις Αρνητικές Σκέψεις
«Δεν αξίζω»
«Όλα στραβά μου πηγαίνουν»
«Ποτέ δε θα έχω μια επιτυχημένη σχέση»
«Πάντα θα υστερώ σε σχέση με τους άλλους»
Εάν οι παραπάνω σκέψεις σου είναι οικείες, τότε μάλλον έχεις πέσει κι εσύ στα δίχτυα των αρνητικών σκέψεων!
Γιατί σκεφτόμαστε αρνητικά; 6 λόγοι για να το κατανοήσεις καλύτερα
«Είσαι ότι σκέφτεσαι» είχε πει ο Albert Einstein και αλήθεια είμαστε το αποτέλεσμα των σκέψεων που έχουμε κάνει στο παρελθόν. Γιατί όμως κάποιοι βλέπουν το ποτήρι μισοάδειο και άλλοι μισογεμάτο; Γιατί σκεφτόμαστε αρνητικά;
Read More…Γιατί τείνουμε να Υπεραναλύουμε το βράδυ;
Σου έχει τύχει να ξαπλώνεις στο κρεβάτι και να στριφογυρίζεις δίχως να μπορείς να κοιμηθείς;
Υπάρχουν νύχτες που το μυαλό σου τρέχει «τέρμα τα γκάζια»;
Έχεις συνδέσει την ώρα του ύπνου με τη ζωή σου να περνά καρέ-καρέ μπροστά σου;