Συχνά δημιουργείται το ερώτημα: «Ποιο είδος ψυχοθεραπείας μου ταιριάζει;» «Ποιο θεραπευτικό μοντέλο να επιλέξω;». Το ερώτημα είναι εύλογο, καθώς υπάρχουν διαφορετικές θεραπευτικές προσεγγίσεις που μπορεί να ακολουθήσει ένας ψυχοθεραπευτής. Ταυτόχρονα, διαφορετικοί άνθρωποι, έχουν διαφορετικές ανάγκες και σίγουρα δεν λειτουργούν όλοι με τον ίδιο τρόπο.

Tags: Ψυχοθεραπεία, Αναβλητικότητα, Ψυχοθεραπευτής

Έχει συμβεί να γυρίζεις πίσω ξανά και ξανά ώστε να ελέγξεις εάν έκλεισες τον θερμοσίφωνα; Έχεις δει τα χέρια σου να κάνουν πληγές από την υπερβολική χρήση σαπουνιού ή αντισηπτικού; Είχες ποτέ μια «κακή σκέψη» που να νιώθεις την ανάγκη να εξουδετερώσεις; Δυσκολεύεσαι με το χαλάκι στο χώρο αναμονής καθότι δεν είναι απόλυτα ευθυγραμμισμένο και σηκώνεσαι να το ισιώσεις; Είχες ποτέ την ανησυχία πως μπορεί να κάνεις κάτι απαίσιο και αντίθετο με το χαρακτήρα σου;

Tags: Ψυχοθεραπεία, Αναβλητικότητα, Ψυχοθεραπευτής