Έρχεται μια στιγμή στη ζωή κάθε παιδιού που συνειδητοποιεί πως ο γονιός του δεν είναι πια "παντοδύναμος" και "αυτόνομος", όπως έδειχνε όλα αυτά τα χρόνια. Δυστυχώς, η πάροδος της ηλικίας αφήνει τα σημάδια της στο σώμα και οδηγεί σε φυσική έκπτωση όλων των λειτουργιών.

Όλοι οι γονείς, ακόμα και οι πιο ανεκτικοί, επιβάλλουν στα παιδιά τους κάποιες τιμωρίες στην προσπάθειά τους να τα κοινωνικοποιήσουν. Έτσι, οι τιμωρίες είναι στενά συνδεδεμένες με την κοινωνική ζωή, καθώς στόχος τους είναι να προετοιμάσουν τα παιδιά στη συμβίωσή τους με τους άλλους, μέσω της τήρησης κάποιων ηθικών κανόνων. Με άλλα λόγια, απόλυτη ελευθερία δεν υπάρχει ούτε στο παιδί, αλλά ούτε και στους μεγάλους, αφού όλοι πρέπει να ζουν βάσει των ηθικών νόμων της κοινωνικής συμβίωσης.

Tags: Τιμωρία, Όρια, Επικοινωνία

Συχνά νιώθουμε ότι δεν μας φτάνουν οι 24 ώρες της ημέρας για να κάνουμε αυτά που πρέπει και αυτά που θέλουμε. Οι σύγχρονοι ρυθμοί ζωής γεμίζουν τους περισσότερους από μας άγχος για να προλάβουμε τις δεκάδες καθημερινές ενέργειες που πρέπει να γίνουν στον χώρο της δουλειάς, του σπιτιού, αλλά και στις διαπροσωπικές μας σχέσεις.

Tags: Διαχείριση Χρόνου, Αναβλητικότητα, Στρες

Αν και ο θάνατος αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής, η διαχείρισή του είναι πάντα δύσκολη. Έρχεται κάποια στιγμή στη ζωή του γονιού που αναγκάζεται να βοηθήσει το παιδί του να αντιμετωπίσει μία φυσική απώλεια, γεγονός ιδιαίτερα λεπτό και απαιτητικό, ειδικά από τη στιγμή που και ο ίδιος ο γονέας καλείται να έρθει ταυτόχρονα αντιμέτωπος και με τα δικά του συναισθήματα θλίψης και πόνου.

Tags: Πένθος, Κρίση, Επικοινωνία

Η Προγεννητική Επιστήμη επιβεβαιώνει πως το κάθε νεογέννητο, από τις πρώτες κιόλας αντιδράσεις του, διαφέρει από τ’ άλλα παιδιά, έχει το δικό του διαφορετικό, μοναδικό χαρακτήρα. Μάλιστα, φαίνεται ότι ο χαρακτήρας του ατόμου αρχίζει να σχηματίζεται από την προγεννητική περίοδο, κατά τη διάρκεια δηλαδή της σύλληψης και της εγκυμοσύνης!

Tags: Συναισθηματική Ασφάλεια, Αγάπη, Αυτοπεποίθηση

Σχεδόν κάθε γονιός, κάποια στιγμή στη ζωή του, έχει έρθει αντιμέτωπος με το αγγελούδι του το οποίο αρνείται να πάει στο κρεβάτι του, παρακαλάει να κοιμηθεί στο δωμάτιο των γονέων του ή ξυπνά συνεχώς κατά τη διάρκεια της νύχτας καλώντας με αναφιλητά τον μπαμπά ή τη μαμά να το πάρουν αγκαλιά. Μάλιστα, ανάλογα με την ηλικία του παιδιού τα περιστατικά αυτά συμβαίνουν συχνότερα ή σε πιο αραιή βάση.

Tags: Ύπνος, Όρια, Συγκρούσεις

Αδιαμφισβήτητα, η τηλεόραση έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας και κατ’ επέκταση και στη ζωή των παιδιών μας! Αν και αποτελεί ένα προσιτό μέσω διασκέδασης και χαλάρωσης των παιδιών, κρίνεται ιδιαίτερα σημαντικό να μη βρίσκεται σε λειτουργία ανεξέλεγκτα. Ο χρόνος που το παιδί θα παρακολουθήσει τηλεόραση θα πρέπει να είναι ανάλογος της ηλικίας του.

Tags: Τηλεόραση, Όρια

Αδιαμφισβήτητα τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης σε φέρνουν κοντά με εκατοντάδες άλλα άτομα, ενώ σου παρέχουν μια πληθώρα πληροφοριών, κρατώντας σε πάντα ενήμερη για την επικαιρότητα καθώς και για τα όσα συμβαίνουν ανά τον κόσμο.

Tags: Διαδίκτυο, Ηλεκτρονικοί Υπολογιστές, Εθισμός

Το μεγάλωμα ενός παιδιού σήμερα, δεν είναι και δεν πρέπει να είναι μια απλή υπόθεση. Οι απαιτήσεις της σύγχρονης ζωής είναι μεγάλες και έτσι τόσο ο άντρας, όσο και η γυναίκα καλούνται να αποκτήσουν συνείδηση της μεταξύ τους σχέσης, αλλά και της σχέσης τους με τα παιδιά τους.

Tags: Συναισθηματική Ασφάλεια, Αυτοπεποίθηση, Αγάπη, Επικοινωνία

Μαμά πώς γεννιούνται τα παιδιά; Η ερώτηση που κάθε γονιός τρέμει να ακούσει από το στόμα του παιδιού του!

Είναι γεγονός ότι πολλοί γονείς θα εύχονταν οι ερωτικές ανησυχίες του παιδιού τους να άρχιζαν όταν οι ίδιοι θα το έκριναν αρκετά ώριμο για τέτοια ερωτήματα. Η ανάγκη τους, λοιπόν, να παρατείνουν την αθωότητα και παιδικότητα του αγοριού ή του κοριτσιού τους είναι κατανοητή. Ωστόσο, ο ρόλος τους, αναφορικά με τη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση του παιδιού τους, είναι ουσιαστικός και καθοριστικός.

Tags: Σεξουαλική Διαπαιδαγώγηση, Σεξ

Τα σχολεία κλείνουν και ξεκινούν οι πολυπόθητες καλοκαιρινές διακοπές! Κάποια παιδιά θα έχουν την ευκαιρία για ατελείωτες ώρες παιχνιδιού, για εξορμήσεις στη θάλασσα, για ένα χαλαρό πρόγραμμα δίχως πρωινό ξύπνημα και εξωσχολικές δραστηριότητες. Ωστόσο, για πολλά παιδιά οι καλοκαιρινές διακοπές σηματοδοτούν μια νέα περίοδο προγραμματισμένων δραστηριοτήτων και προπαρασκευαστικών μαθημάτων για την επόμενη σχολική τάξη. Τι είναι τελικά πιο ωφέλιμο για το παιδί μου;

Tags: Καλοκαίρι, Διακοπές, Όρια, Μοναχοπαίδι

Όλα είναι ήρεμα μέσα στο σπίτι, ενώ τίποτα δεν προμηνύει την καταιγίδα που έρχεται, ώσπου ξαφνικά: «Μαμάααααα!!!!», η κραυγή της Ελενίτσας αντιλαλεί σε κάθε χιλιοστό του δωματίου! «Ο Γιώργος δε μου δίνει την κούκλα μου!!!», ωρύεται και το πρόσωπό της είναι κατακόκκινο από θυμό. Ο Γιώργος, ξεπροβάλει κλαμένος και κοιτάζει με τα μεγάλα μάτια του που γυαλίζουν μια τη μαμά, μια την Ελενίτσα: «Εκείνη ξεκίνησε πρώτη. Ήρθε στο δωμάτιό μου και άρχισε να πειράζει τα παιχνίδια μου!!!»

Tags: Συγκρούσεις, Ζήλια, Αδέρφια

Οι δύσκολες οικονομικές συνθήκες που επικρατούν, σε συνδυασμό με τις πολλαπλές ανάγκες της σύγχρονης οικογένειας, αλλά και τη συνεχώς αυξανόμενη ανεργία αναγκάζουν τη γυναίκα να εργάζεται. Εκτός αυτού, η γυναίκα πλέον μορφώνεται, αποκτά πολλαπλούς τίτλους σπουδών και κατ’ επέκταση όλα τα απαραίτητα προσόντα για το χτίσιμο μιας επιτυχημένης καριέρας. Έτσι, δεν είναι λίγες οι φορές που ανεξάρτητα από οικονομικούς παράγοντες αισθάνεται την ανάγκη να βγει δυναμικά στον επαγγελματικό στίβο προκειμένου να αξιοποιήσει τις γνώσεις της, αλλά και να νιώσει ολοκληρωμένη ως άτομο.

Tags: Εργασία, Στρες, Άγχος

Κάθε χρόνο αναμένουμε πώς και πώς τις καλοκαιρινές διακοπές, ως το «μεγάλο γεγονός» που θα μας βγάλει από τη ρουτίνα της καθημερινότητας, ως την ανάπαυλα από τα «πυρά» των υποχρεώσεων, ως την «μικρή όαση» που θα μας χαρίσει ανακούφιση από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε στο σπίτι και την εργασία κατά τη διάρκεια των χειμερινών μηνών. Γρήγορα, όμως, να ’μαστε και πάλι μπροστά στην είσοδο του σπιτιού μας, να αντικρίζουμε το βουνό της αλληλογραφίας και των λογαριασμών, φορτωμένοι τσάντες, τσαντάκια, φουσκωτά, βατραχοπέδιλα ….και τώρα;;;

Tags: Καλοκαίρι, Διακοπές, Στρες

Αδιαμφισβήτητα, οι ηλεκτρονικοί υπολογιστές μπορούν να αποτελέσουν ένα εξαιρετικό εργαλείο στα χέρια τόσο των ενηλίκων, όσο και των παιδιών, προσφέροντας πρόσβαση όχι μόνο στην ψυχαγωγία, αλλά και στη γνώση. Ωστόσο, το τελευταίο διάστημα, παρατηρείται το φαινόμενο παιδιών που αρχίζουν να αντιμετωπίζουν προβλήματα, καθώς περνούν πολλές ώρες μπροστά στον υπολογιστή.

Tags: Διαδίκτυο, Ηλεκτρονικοί Υπολογιστές, Εθισμός

Ο τρόπος διαχείρισης του χρόνου δεν μπορεί να είναι ίδιος για όλους, καθώς πολλά εξαρτώνται από την προσωπικότητα του κάθε ατόμου. Κάποιοι θέλουν να προσχεδιάζουν και να οργανώνουν το χρόνο τους λεπτομερώς, ενώ κάποιοι άλλοι δεν θέλουν ούτε να ακούσουν για σχεδιασμό. Ωστόσο, ο καθένας από μας μπορεί να φτιάξει το προσωπικό του χρονοδιάγραμμα, σύμφωνα με τις ανάγκες, τα θέλω και το προσωπικό του στυλ, καθώς οι δεξιότητες διαχείρισης του χρόνου φαίνεται να είναι αναγκαίες δεξιότητες για κάθε άτομο που επιθυμεί να είναι αποτελεσματικό και παραγωγικό.

Tags: Διαχείριση Χρόνου, Στρες, Αναβλητικότητα

Το Πάσχα είναι μια ξεχωριστή γιορτή, καθώς μετά τη θλίψη της Μεγάλης Εβδομάδας οδηγούμαστε στο χαρμόσυνο μήνυμα της Ανάστασης. Άλλωστε, και η ίδια η φύση αναγεννιέται, αφήνοντας πίσω της τα μουντά χρώματα και τον παγωμένο αέρα και φορώντας το χαρούμενο, γεμάτο αισιοδοξία και φως λουλουδάτο φόρεμά της!

Tags: Διακοπές, Πάσχα, Στρες, Άγχος

Παλιότερα, κάθε οικογένεια συνηθιζόταν να είναι πολυμελής καθώς επικρατούσε η αντίληψη πως αφού έρχονται τα παιδιά καλώς να έρθουν, όσα να είναι! Στις μέρες μας, όμως, λόγω των νέων κοινωνικών και οικονομικών συνθηκών, αλλά και εξαιτίας της δυνατότητας ελέγχου των γεννήσεων, οι περισσότερες οικογένειες έχουν ένα μόνο παιδί. Τι ιδιαιτερότητες, όμως, μπορεί να έχουν οι διακοπές με ένα μοναχοπαίδι;

Tags: Καλοκαίρι, Διακοπές, Μοναχοπαίδι, Στρες, Αυτοπεποίθηση

Η πολιτιστική και κοινωνική πρόοδος δεν σημαίνει μόνο αύξηση των αγαθών και ευημερία, αλλά και προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις, που πλέον διέπονται από περισσότερο άγχος και αβεβαιότητα.

Tags: Διαζύγιο, Χωρισμός, Συγκρούσεις, Σεξ, Γάμος

Ένα από τα πλέον αμφιλεγόμενα ζητήματα που συνοδεύουν τη μεγέθυνση του κυβερνοχώρου είναι αυτό της χρήσης των ιστοσελίδων κοινωνικής δικτύωσης.

Tags: Διαδίκτυο, Ηλεκτρονικοί Υπολογιστές, Εθισμός, Επικοινωνία, Κατάθλιψη, Στρες

Έχεις πιάσει ποτέ τον εαυτό σου να βγάζει καπνούς ενώ μπαίνεις στο σαλόνι και αντικρίζεις πλήθος παιχνιδιών διασκορπισμένα εδώ κι εκεί; Έχεις νιώσει την πίεσή σου να χτυπάει κόκκινο όταν το μικρό σου αρνείται πεισματικά να συνεργαστεί και να εφαρμόσει τα όσα του λες; Έχεις βγει ποτέ εκτός εαυτού όταν το πρωί αρνείται να πιεί το γάλα του ή να βάλει παπούτσια και μπουφάν; Τότε, μάλλον, ξέρεις πολύ καλά τι σημαίνει θυμός!

Tags: Θυμός, Στρες, Άγχος

Το να προσφέρει κανείς δώρα είναι μια ιδιαίτερα σύνθετη διαδικασία η οποία μάλιστα αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ανθρώπινης αλληλεπίδρασης. Μέσω της κίνησης αυτής προσδιορίζεται το είδος των σχέσεων μεταξύ των ατόμων, ενώ μπορεί να επιτευχθεί η σύσφιξη των δεσμών με τους «σημαντικούς άλλους». Σύμφωνα με αρκετούς Ψυχολόγους, πολλές φορές, αυτός που επωφελείται από την προσφορά ενός δώρου είναι αυτός που το δίνει και όχι τόσο αυτός που το λαμβάνει.

Tags: Δώρα, Γιορτές, Αγάπη

Ο όρος κρίση μπορεί να έχει ποικίλες έννοιες σε μια κοινωνία, νοώντας οικονομικά, περιβαλλοντικά, κυβερνητικά και εκπαιδευτικά προβλήματα. Βασική αιτία αυτής της κατάστασης αποτελεί κάποιο αγχογόνο ή επικίνδυνο γεγονός, ενώ καθοριστικό ρόλο διαδραματίζει και η υποκειμενική αντίληψη και ερμηνεία του ατόμου για το γεγονός αυτό. Επομένως, το εάν το άτομο εισέλθει σε κατάσταση κρίσης ή όχι, εξαρτάται τόσο από το πόσο επικίνδυνο είναι το γεγονός, όσο και από το αν γίνεται αντιληπτό ως απειλή από το άτομο.

Tags: Κρίση, Στρες, Άγχος, Φόβος

Το βάδισμα αποτελεί μια μεγάλη κατάκτηση για τον άνθρωπο, καθώς έτσι αποκτά την ευκαιρία να έρθει σε ενεργή επαφή με το περιβάλλον του γνωρίζοντάς το καλύτερα και ουσιαστικότερα.

Tags: Νηπιακή ηλικία, Όρια

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που οι έφηβοι, κυρίως αυτοί των δύο τελευταίων τάξεων του λυκείου, διεκδικούν να πάνε διακοπές συντροφιά με την παρέα τους δίχως την επίβλεψη των γονέων τους. Το γεγονός αυτό προκαλεί αγωνία και φόβο στους γονείς, οι οποίοι δεν ξέρουν πώς να χειριστούν αποτελεσματικά την κατάσταση. Αρχικά σκέφτονται να μην επιτρέψουν μια τέτοια ενέργεια, καθώς οι έφηβοι δεν είναι ακόμα αρκετά μεγάλοι και ώριμοι. Έπειτα όμως, βλέποντας την αντιδραστικότητα των παιδιών τους να οξύνεται, συνειδητοποιούν πως θα πρέπει να συμπεριφερθούν πιο ευέλικτα.

Tags: Εφηβεία, Όρια, Καλοκαίρι

Η ευθύνη της ανατροφής ενός παιδιού, είναι πραγματικά μεγάλη και σε καμία περίπτωση δεν θα μπορούσε να θεωρηθεί εύκολη υπόθεση. Ειδικά στις μέρες μας που η δομή της οικογένειας επηρεάζεται από τις γενικότερες κοινωνικές αλλαγές, το μεγάλωμα των παιδιών αποτελεί μια πραγματική πρόκληση για τους γονείς!

Όταν σκέφτομαι τον μητρικό ρόλο, μου έρχονται στο μυαλό οι στίχοι του Οδυσσέα Ελύτη: «Κι ένα τέταρτο μητέρας αρκεί για δέκα ζωές, και πάλι κάτι θα περισσέψει που να το ανακράξεις σε στιγμή μεγάλου κινδύνου»…

«Αγάπη, τι δύσκολο πράγμα»…λέει ο στίχος. Μα, είναι αλήθεια τόσο δύσκολο να τη βρεις, να τη νιώσεις, να την χαρείς;

Όλοι μιλάμε για αυτή και την επιθυμούμε στη ζωή μας. Μας αρέσει να αγαπάμε και να μας αγαπούν. Να δίνουμε το χάδι και το φιλί και να το παίρνουμε απλόχερα πίσω, σαν το πιο γλυκό βάλσαμο. Το φάρμακο που σταματάει κάθε πόνο και διώχνει την κατήφεια και τη δυστυχία μακριά.

Tags: Αγάπη, Συναισθηματική Ασφάλεια